白癜风临床专家 https://baike.baidu.com/item/%e5%88%98%e4%ba%91%e6%b6%9b/21900249?fr=ge_ala它是“胃病的死对头”，多做给孩子吃，绵软香甜，孩子抵抗力好。第一次吃这个萝卜芋子是从邻居家吃的，他说他们家孩子胃不好，吃这个芋子和萝卜会容易消化一点。不过好吃才是最吸引我的，绵软香甜的芋头配上萝卜，如果不吃的话都分辨不出来谁是谁。芋头是很好的饱腹感强的淀粉类食物，通肠排便，消化不好的人可以多吃一点这个来代替主食。小孩子也很喜欢吃芋头，可以直接蒸出来当零食吃。比吃其他垃圾食品要好很多哦。感兴趣的朋友赶紧试试吧。
芋头萝卜
By王一然yoyo
配料：
芋头5-6个、白萝卜克、精盐适量、青蒜一根、生抽两勺
烹饪步骤：
1.将芋艿、萝卜去皮切块，青蒜切末备用。
2.适量油，油热后芋艿萝卜一起下锅翻炒，加适量盐、生抽。
3.出锅前，撒上青蒜。
4.装盘喽。
烹饪小贴士：
1、芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。2、芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。3、芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多，一次摄入50~克为宜。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。4、芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
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