北京治白癜风的地 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/这款海鲜蛋羹非常鲜美嫩滑,配饭单吃均可,营养丰富,夏季开味菜。
ByK一小灶
用料
文蛤8个鸡蛋3个虾汤50克虾头50g盐1小勺姜3片香菜少许油汤匙
做法步骤
1、3个笨鸡蛋,慢速打散,过滤。
、热油,下姜片及虾头
3、虾头烧出红油,加少量水煮开。
4、过滤,晾凉。
5、往蛋液中加入50g虾汤,加1勺盐,小心搅匀。
6、水开蒸分钟。
7、文蛤烫水。
8、一半全开取肉备用,另一半半开。
9、摆入蛋羹中,摆成吃不起的样子。再蒸3分钟。
10、起锅,点缀香菜,装盘,开动!duanduan的,鲜味十足!
文蛤的营养功效
1.文蛤味甘、咸,性微寒。有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。
.食用文蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。
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